食用谐和油咱们都不生疏，它一般是根据需要，将两种或两种以上植物油按份额分配制成的食用油，所以谐和油比起单一油来，更

能均衡养分。近年来，谐和油以其特有的养分均衡理念，遭到越来越多消费者的喜欢。

避开谐和油消费圈套，科学选油有门道

正是由于谐和油养分均衡的特性，以及消费者的遍及信任，部分不良商家钻商场空子，质量低质的“杂牌”谐和油、虚标配比、以

次充好等诈骗行为屡次被媒体曝光，令不明真相的消费者常被忽悠。那么，究竟什么样的谐和油才是真实养分健康的好油，咱们又

该怎么挑选谐和油呢？

一看脂肪酸：挑选有助于脂肪酸均衡的谐和油

事实上，食用油与咱们体内的脂肪酸均衡有着很大相关，食用油的主要成分是脂肪酸，人体所需多达50%的脂肪酸就是由食用油供

给的。油中脂肪酸主要有三大类：饱满脂肪酸、单不饱满脂肪酸和多不饱满脂肪酸，不同类型的脂肪酸对健康有着不同的作用。而

脂肪酸均衡对膳食全体平衡有着积极作用，所以吃油很重要的一点，就是要重视脂肪酸均衡。

避开谐和油消费圈套，科学选油有门道

如今市面上的谐和油品类许多，但并不是都可以真实到达脂肪酸调配合理的规范，因此在购买谐和油的时分，挑选科学配比的谐和

油才更有保证。

以消费者比较了解的金龙鱼1:1:1?谐和油为例，上市28年来，它一直在向大众倡议脂肪酸均衡的健康理念，而它本身也是精选了8

种植物油，统筹脂肪酸均衡养分，通过科学配比谐和而成，针对性地满意国人对膳食脂肪酸均衡的养分要求。这也使金龙鱼1:1:1?

谐和油配方获得了我国发明专利。（专利号：ZL2014 1 0256274.7）

避开谐和油消费圈套，科学选油有门道

现在1:1:1已经家喻户晓，饱满脂肪酸、单不饱满脂肪酸和多不饱满脂肪酸坚持均衡，人体才会健康。

二选高品质：挑选大品牌的谐和油更安心

跟着人们生活水平的进步和常识储藏的增加，消费者的消费观念也开端趋于理性。关于甄选谐和油这件事，要想选得对，选得好，

较简略直接的办法就是挑选大品牌。

大品牌谐和油在原材料收购、生产流程以及工艺、产品品质管控、国家监管力度等方面皆有保证，大品牌也往往代表着用户体会好

、消费者认可度高。金龙鱼凭仗多年来对国民养分健康的研究和坚守，一步步成为了消费者心目中值得信任的国民品牌，金龙鱼

1:1:1?谐和油、金龙鱼增加10%特级初榨橄榄油食用谐和油等都是深受消费者喜欢的高品质谐和油。

文章来源：花生油厂家  www.jiataofood.com