首先，让我们来科普下油是如何分类的：
食用油是指在制作食品过程中使用的动物或植物油脂，比如我们经常食用的花生油、玉米油、橄榄油等都属于植物油。
食用油的分类一方面是由于原料来源的不同，可分为陆地动物油脂、海洋动物油脂、植物油脂、乳脂和微生物油脂。就好比玉米油是从玉米胚芽里提炼的油，花生油是从花生中提炼的油，大豆油是从大豆中压榨提取出来的油等等。
而调和油、色拉油等是根据加工工艺和品质来分类的。比如调和油是将两种以上经过精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油，它的原料一般会选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等等；色拉油是经过加工程序精制而成的高级食用植物油。
调和油和色拉油中添加的油更多，加工程序更加精细，那是不是就一定要比普通植物油好呢？其实……并！不！是！
那……油的种类这么多，到底该咋选？
各种油除了在烹饪方式上有所区别，口味风格不一，其实最主要的差别还是在于脂肪酸的种类和构成比例不同↓
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花生油辨别真假和优点
观色法 通常地说来，花生油有生榨和熟榨之分。花生油厂家生榨的花生油色彩通常是呈浅橙黄色;熟榨花生油则呈深橙黄色，二种皆较为新鲜而透明。 纯粹的花生油通常在气温3℃以下时凝聚而不活动，假如掺有猪油或棕桐油，在气温10℃时就开端凝聚并且不活动。 闻味法 滴几点油在手掌上，用手指冲突感受微热后，用口吹一阵热气，若纯花生油即有浓郁的花生特有香味而无异味。 吃花生油的优点 1、中国防止医学科
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花生油的养分价值，你知道吗？
花生油咱们平时饮食中常常食用的一种植物油，它具有很高的养分价值，是许多人都十分喜爱的食用油。那么你知道花生油到底有哪些养分价值吗?花生油厂家小编以下来说说。 花生油的基本介绍 花生油淡黄通明，色泽清亮，气味芳香，味道可口，是一种对比简单消化的食用油。 花生油含不饱满脂肪酸80%以上(其间含油酸41.2%，亚油酸37.6%)。别的还富含软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱满脂肪酸19.9%。 花生油的脂
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花生油的养分价值
提起来花生，大家就想起来花生的各种优点，比如花生能够保健养生，能够避免疾病，添加大家身体上的免疫力等等，但是生活上的花生油的成效与效果是不是也是那么好呢，咱们不如一同去看看有关的常识介绍吧，花生油厂家让咱们一同去看看关于花生油的效果。花生油的成效与效果其实也是比较大的，由于这种花生油以内大概是富含百分之八十以上的不饱满脂肪酸，其间这些东西多归于油酸或者是亚油酸，别的仍是在其间富含了不少的软磷脂、
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花生油没加热易诱发肝癌
超50%的肝癌是由肝炎致使的，其间首要是乙肝、丙肝病毒感染，乙肝、丙肝病毒携带者应每3个月做一次专科查看，而健康人群则应半年摆布进行一次专科查看。花生油没加热易诱发肝癌从全世界来看，肝癌在恶性肿瘤发病率中排在第3位。在中国不相同区域的发病率并不相同，比方沿海区域的发病率是万分之三，与国内别的区域相比，发病率较高。究其要素，首要是因为沿海区域的乙肝感染率和发病率比内地别的城市显着要高。&ldquo